幸せはいつも、自分のこころが決める


Bonjour!
なにわのパリジェンヌ・Ryokoです。


先日、初めて分娩先で検診を受けました。
しっかりエコーで診てもらったら、どうやら私のお腹の中には武闘派女子がいるとのこと。
この私、この家庭を選んでる時点で間違いなく武闘派やし、きっとこの世で強烈にやりたいことがあるんやろな…と
楽しみであり、ちょっと怖いような…そんな気持ちになりました。


さて、今年も残すところあと数時間。
FacebookやInstagramでも、1年を振り返った投稿をしている方が多いですね。

私の2019年は、第一四半期からすでに嵐だったというか…環境の変化が大きかった一年だったように思います。

・根本さんのお弟子さん制度1期が始まりました。
・転勤しました。
・仕事で扱う物が大きく変わり、ゼロから勉強しなおしました。
・引っ越しました。
・他人と5人で生活し始めました。
・初めてゴミ屋敷みたいな場所で暮らしました。
・入籍しました。
・新婚旅行でパリに行きました。
・帰国したら、うつ状態になりました。
・うつ状態かと思ったら妊娠してました。
・案の定、旦那の連れ子と揉めました。
・家出をしました。
・妊娠初期は無気力で、つわり以上にしんどい思いをしました。
・師匠と仲間に祝福され、結婚式を挙げました。
・家出している3ヶ月半、新婚生活ができました。
・産休入りと同時に、自分の中で会社員を卒業しました。

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自分にとっては結構ハードでしんどい印象の1年やったけど、こうやって振り返ってみれば、しんどいことばかりではなかったな。
何より私…新婚やったわ!笑


そう、いつだって良いことばかりではない。
しんどいことばかりでもない。

そんな繰り返しの日常が幸せかどうかって、結局は自分で決めることやんね。
ほんで、しんどいことが続いていて「私全然幸せじゃないわー!」って思っていたとしたら、

「私、もう、幸せになってもいいねんで!」

って自分に声をかけてあげることも大事なんとちゃうかな。
いつも自分のために休まず生きててくれてる大切な自分に、感謝と、労いと、愛の気持ちを込めてね。
このセリフ、アファメーションとしてもオススメですよ!!

自分の一番の味方は、自分です!!


と、自分に言い聞かせながら今年を終えようと思います。

来年は、想像のつかない子育てが始まります。
私は「サレンダー」という課題に今年から直面しているのですが、いよいよ本格化するんやなーとドキドキしてます。
娘は私にそれを教えに来るんやろね、きっと。
武闘派魂で強烈に!!!


それでは皆さん、良いお年をお迎えくださいね。
Bonne fin d'année !

心にはいつも、パリの風が吹く

自称・なにわのパリジェンヌ。 心理カウンセラーRyokoが心のことを綴ります。 自分らしく、自由に生きる!