Bonjour！
心理カウンセラーのRyokoです。
今日から1週間、師匠である根本裕幸先生の新刊『朝9時までに1分間ください。不安が消えて、心が元気になります。』
を、ほんのちょっとだけご紹介いたします！
最初から順に読むもよし、パッと開いたページを読むもよし。
ここでは、私がパッと開いたページについて綴っていきます。
さて今日は…
「無理にやる気にならなくたって良いじゃない」
あー、見透かされてますね(ｰｰ;)
私、今日から1週間、本社で研修なんです…。
4月から新しい部署に異動するんで。
今まで全くやったことの無い分野を扱うから（しかも大きく捉えると苦手な領域です）、めっちゃ憂鬱…。
普段は車通勤やから通勤ラッシュにも慣れてないし、それをなるべく回避するために早起きして出かけるし…。
ギャーーーー！！！
てなってます。1週間前から…。
心配性で取り越し苦労の多い私です(T_T)
根本さんがこのページに書いてはることは、
やる気は自分の内側から湧き起こるもの。
「出せ」と言われて出るもんじゃないよ。
ということ。
そうやね…。
落ち込んでる時に「元気出して！」って言われるのも、似たような感じですなぁ。
そんな時は、無理にやる気にならなくたっていい。
今日はとりあえず、座っとこ。
もしかしたら、話聴いてみたら面白いかもしらへんし…。
そういう心がまえでいたら、なんかちょっと楽になったかも。
めんどくさいなーーって思ったら、ムリに付いて行こうと思わずに、今日はただただ座ってます。
ほんで、美味しいランチで自分を喜ばせてあげよう！！
さ、ぼちぼち本社の最寄り駅です。
皆さんにとって、今日が佳き日でありますように！
いってらっしゃい！！
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